한랭질환

정의

원인

경고증상

저체온증

몸의 중심체온이 35℃ 이하로 내려간 상태

저온 노출

·심한 떨림

동 상

심한 추위에 의해 피부 및 피하조직이 얼어붙음

영하 2℃이하의 온도에 장시간 노출

·피부가 따끔거림

·저린감

·가려움

참호족

발을 차가운 물속에 오래 담그고 있거나 습하고 낮은 온도에 장시간 노출되어 발생한 손상

습하고 저온인 환경에 젖은 발이 노출

·붉은 피부

·따끔거림

·저린감

·무감각함

동 창

빙점이상의 한랭 환경에 지속적으로 노출될 시 손과 발이나 귀, 코 등에 생기는 말초혈류장애에 의한 피부와 피하조직의 이상

추위로 인한 피부 모세혈관의 손상

·빨갛게 된 피부

한랭질환

응급조치 요령

저체온증

·비상시에는 즉시 119에 전화하세요.

·따뜻한 장소로 이동하거나 이동시키세요.

·젖은 옷을 벗겨서 건조시키세요.

·머리와 목을 포함한 몸 전체를 담요로 싸서 한랭을 막으세요.

- 단, 얼굴은 가리지 마세요.

·의료 도움이 30분 이상 지체될 경우

- 알코올이 없는 따듯한 음료수를 마시세요.

- 겨드랑이, 가슴, 목 및 사타구니 옆에 핫 팩을 놓으세요.

- 119에서 말해주는 추가조치를 수행하세요.

동 상

·저체온증에서 제시한 권장 사항을 따르세요.

·동상에 걸린 부분을 문지르지 마세요.

·동상에 걸린 발로 걷지 마세요.

·눈이나 물을 손상 부위에 가하지 마세요.

·물집을 터트리지 마세요.

·손상부위를 느슨하게 가리고 보호하세요.

·의료진이 지시하지 않는 한 손상 부위에 열을 가하지 마세요.

참호족

·젖은 신발과 양말을 벗으세요.

·따뜻한 장소에서 젖은 발을 발리세요.

·손상된 발은 높이 올려놓으세요.

·손상된 발로 걷지 마세요.

·의사의 치료를 받으세요.

동 창

·동창은 경우가 심하지 않으면 자연스럽게 회복하는 경우가 많으므로

피부를 따뜻하게 하고 마사지를 해서 혈액순환을 원활하게 해주세요.

·손이나 발의 경우 마른 거즈를 손가락 및 발가락 사이에 끼워서 

습기를 제거해 주세요.

·통증과 부종을 줄여주기 위해 증상 부위를 높게 들고 있으세요. 

·증상이 심하다면 병원에 가세요.